Thaís Scapim
Instituto de Saúde Integrativa
da Mulher e da Criança
Acompanhamento em
Saúde Integrativa da Mulher
Cuidando da mulher em cada fase da vida
Se você sente que seu corpo mudou, que o sono já não é o mesmo, que o humor oscila ou que o cansaço se tornou constante, você não está sozinha.
Muitas mulheres entre 35 e 55 anos atravessam fases de transição hormonal que impactam não apenas o corpo, mas também a energia, a clareza mental e o equilíbrio emocional.
O acompanhamento em Saúde Integrativa da Mulher foi estruturado para organizar essa fase com base científica, olhar clínico e compreensão do momento de vida feminino.
Para quem é esse acompanhamento?
Para mulheres que apresentam:
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Perimenopausa ou menopausa
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Endometriose e SOP (síndrome de ovários policísticos)
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Insônia ou sono não reparador
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Ansiedade ou irritabilidade frequente
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Cansaço persistente
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Ganho de gordura abdominal
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Dificuldade de emagrecer
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Oscilações de humor
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Alterações na libido
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Sensação de não se reconhecer no próprio corpo
Como funciona o processo
O acompanhamento tem duração de 90 dias e é estruturado em etapas.
1️⃣ Avaliação Inicial - Pré consulta
Antes da consulta, você preenche um formulário detalhado com informações sobre:
• Histórico hormonal
• Sintomas atuais
• Exames
• Rotina
• Sono
• Alimentação
• Contexto emocional
2️⃣ Consulta Humanizada + Plano Personalizado
A primeira consulta tem duração de 1 a 1:30h e o objetivo é alinhar tudo que foi relatado no formulário pré-consulta e explorar com profundidade a história de vida, traumas vivenciados pois nesse método consideramos o trauma como um fator de inflamação e ocasionador de doenças, além de organizamos suas principais queixas, desejo de como espera se sentir após o tratamento e definimos a estratégia inicial.
Após a consulta, você recebe um plano individualizado com:
• Orientações de ajuste hormonal
• Estratégias fitoterápicas em cápsulas, tinturas e chás para usar pelo mês
• Recomendações de rotina e suporte metabólico
• Direcionamentos para equilíbrio emocional
3️⃣ Acompanhamento e Ajustes
Nos dois meses seguintes, realizamos consultas de 40 minutos para:
• Avaliar evolução
• Ajustar condutas
• Refinar o plano de acordo com sua resposta
Nessa fase o objetivo é reduzir progressivamente os sintomas e reorganizar seu equilíbrio hormonal de forma integrada e segura.
Diferencial do acompanhamento
Este não é um atendimento isolado.
É um processo estruturado que integra:
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Farmacologia e epigenética
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Natureza
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Fitoterapia clínica
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Avaliação hormonal
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Compreensão do impacto emocional das transições femininas
O que esperar de resultado
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ajuste hormonal sem precisar tomar hormômios
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aumentar memória, clareza mental e raciocínio
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melhora do sono e ansiedade
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facilitar processo de emagrecimento saudável
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diminuir inflamações silenciosos que geram doenças a longo prazo
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melhora da digestão
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melhora dos sintomas de menopausa, SOP e endometriose
Um processo de cuidado, não uma solução imediata
O objetivo do acompanhamento não é oferecer soluções rápidas, mas construir um caminho consistente de cuidado.
Mudanças hormonais e metabólicas levam tempo para se reorganizar, e cada etapa do processo é pensada para apoiar essa transição com segurança.
Thaís Scapim
Farmacêutica Integrativa
Sou farmacêutica e atuo com saúde integrativa da mulher, com foco nas mudanças hormonais e metabólicas que começam a surgir especialmente a partir dos 35 anos.
Ao longo da minha trajetória profissional, comecei a perceber um padrão entre muitas mulheres que chegavam para atendimento: sintomas como cansaço persistente, alterações no sono, irritabilidade, ansiedade e dificuldade para regular o peso, mesmo quando os exames aparentavam estar dentro da normalidade.
Antes mesmo de direcionar meu trabalho com mais foco para a saúde da mulher, também acompanhei por muitos anos crianças e famílias, especialmente em questões relacionadas ao comportamento, sono e desenvolvimento emocional. Essa experiência ampliou minha compreensão sobre como a saúde da mãe e da criança muitas vezes caminham juntas.
Esse olhar continua presente no meu trabalho até hoje, já que muitas mulheres chegam até o consultório justamente a partir das demandas da maternidade e das mudanças que acontecem no corpo e na vida após essa fase.
Essas experiências me levaram a aprofundar meus estudos em saúde feminina, fitoterapia clínica e abordagens integrativas que consideram o corpo da mulher de forma mais ampla, incluindo hormônios, metabolismo, sistema nervoso e contexto emocional.
Hoje meu trabalho é ajudar mulheres a compreender melhor o que está acontecendo no próprio corpo e a organizar essa fase da vida com um cuidado estruturado, que respeite a fisiologia feminina e as necessidades individuais de cada paciente.
O acompanhamento foi desenvolvido justamente para oferecer esse espaço de orientação e reorganização, onde ciência, natureza e experiência clínica se encontram para apoiar a saúde da mulher de forma responsável e integrada.